Att sätta upp nyårslöften eller att inte sätta upp nyårslöften - varför ens göra sig själv besvärat att självmant göra sig själv besviken om ett par veckor? Jag gillar orden mål, mått och målsättning. Det tackar jag kurslitteraturen i ekonomistyrning och Herr Greve för.

Så blogga, vi får väl se hur detta artar sig i fortsättningen.

Löften? Nej tack, mål, mått och målsättning?(Greve 2009) - Ja tack.

Målsättningar för 2012 - Hälsa

1.

Mål - Bli kvitt överdrivet socker och kolhydrat "behov" och se tydliga resultat i träningen

Mått - Må bättre, bli starkare och

Målsättning - Äta riktig mat

Har sedan i måndags uteslutit kolhydrater, så gott som, socker för den delen också. Det ska dock tilläggas att det är oerhört svårt och tidskrävande att utesluta det helt(än så länge). Både kolhydrater och socker finns gömt i det mesta. Än så länge har jag klarat mig utmärkt, krävs inte alltför stora ansträngningar i matväg, bara man handlar det man ska handla så har man den svåraste delen löst. Matlagning har aldrig varit jobbigt för mig så jag lagar på som vanligt, dock med mer grädde än någonsin..

Läste precis ut boken Matrevolutionen, rekomenderas till er alla, oavsett om ni är intresserade av LCHF eller inte, intressant och lärorik läsning på lätt nivå, inga krångligheter.

2.

Mål - Få in bättre studierutiner

Mått - Syns på betygen, uppnå högre procent

Målsättning - Göra en bättre vårtermin

Jag är inte missnöjd med min hösttermin, inte alls. Målet för min första termin var att hitta tillbaka till studerandet, vilket trots allt var över 4 år sedan. Och jag vet inte hur jämförbart gymnasiestudierna är med universitetsstudierna, kan lätt säga att jag läst fler antal sidor i diverse kurslitteraturer än vad jag gjorde under hela gymnasiet! Vi är nog lätt uppe i 2500-3000 sidor vid det här laget..

Vårterminen ska dock bli bättre än höstterminen nu när studietakten börjar sätta sig, och nu när jag börjar få grepp om vad som egentligen gäller. Känns bra och jag känner mig taggad för NEK A!

3.

Mål - Träna mer och hårdare

Mått - Snöra på mig träningsskor 10-12h / vecka, milen under 47 min, standard

Målsättning - Bali 2012 och nyår i NY 2012/2013 (för klyschigt?)

Träna har jag alltid gjort, mycket, lite, inget alls, jätte mycket och lagom. Heltidsstudier och jobb tar mycket tid och energi. - Energi och ork skapar man i gymmet och i löpspåret. Plus att man blir snygg av det också!